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입이 마르는 이유 설마 그거 때문? 입이 마르는 이유 설마 그거 때문?안녕하세요 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 와주셔서 정말 감사합니다. 오늘은 입이 마르는 이유에 대하여 알아볼까 합니다.평소 입안이 텁텁하고 바싹 마르고 물을 아무리 마셔도 갈증 증상이 계속 발생되지 않으신가요? 평소에 음식을 짜게 먹지도 않았는데도 불구하고 입이 바짝바짝 마르는 경우도 느끼셨나요? 대체적으로 건강한 성인이라면 하루에 침 분비가 잘되지만 몸에 먼가 문제가 발생될 경우 침이 적게 나와 입이 건조하게 되어 입이 마르는 이유가 될수 있습니다. 이처럼 입이 마르는 이유를 찾기 위해선 평소 생활습관을 뒤돌아 봐야됩니다. 또한 별다른 이유 없이 지속이 된다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보셔야됩니다. 자 그럼 입이 마르는 이유에 대하여 좀더 자세히 알아보도록 하.. 2020. 1. 7.
오이 효능에 대하여 알아봐요 오이 효능에 대하여 알아봐요안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 대단히 고맙습니다. 오늘은 오이 효능에 대하여 알아볼까 합니다.오이는 씹는 감촉과 우리 몸에 수분 공급에 유용하여 몸에 활력을 불어주는 귀한 음식재료 입니다. 이러한 오이의 매력으로 우리의 밥반찬으로 김치와 함께 많이 먹는 반찬 중에 하나인데요. 오이에는 다양한 효능이 많이 있다는 점 모르셨죠? 오이효능은 동의보감의 내용중에 이뇨효과가 뛰어나고 소화를 돕는다라는 내용으로 명기되어 있습니다. 그만큼 오이 효능은 갈증 해소와 체내의 노폐물과 독소를 배출해주는 역할을 하게 됩니다. 자 그럼 오이 효능에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1) 오이 효능 1. 숙취 해소오이 효능에는 알코올을 분해를 돕는 수용성 아스.. 2020. 1. 7.
목감기에 좋은 음식에 대하여 알아봐요 목감기에 좋은 음식에 대하여 알아봐요 안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 감사합니다. 오늘은 목감기에 좋은 음식에 대하여 알아볼까 합니다. 목감기는 사계절 내내 걸릴 수 있는 질환입니다. 특히 면역력이 약한 어린아이나 노인들에게 많이 발생하기도 하지만 날씨가 쌀쌀해지면 젊은 사람도 쉽게 걸릴 수 있는 질병입니다. 감기 중에서도 목감기가 제일 고통스러운 증상을 유발합니다. 목감기 증상은 주로 목이 부어서 침 넘기기도 힘들고 계속되는 기침으로 인하여 목이 아프기도 합니다. 심하신 분들은 몸살 증상이 동반되어 몸에 열이 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상을 완화해주는 음식물을 섭취하셔서 목감기 증상 완화에 도움이 되시길 바랍니다. 1) 목감기에 좋은 음식1. 도라지차도라지는 옛.. 2020. 1. 7.
황태 껍질 효능에 대하여 알아봐요 황태 껍질 효능에 대하여 알아봐요 안녕하세요. 노랑비입니다. 저의 블로그에 찾아와 주셔서 정말 고맙습니다. 오늘은 황태 껍질 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 겨울 되면 생각나는 보양식 중 하나인 바로 황태가 있습니다. 먼저 황태는 명태의 내장을 꺼내 잘 씻어낸 후에 하루에는 물에 담가 명태에 남아 있는 바닷물의 염분을 제거한 뒤에 또 하루는 밖에다 걸어놔 반복적으로 얼렸다가 녹였다가 하며 말리면서 명태의 색상을 황색으로 만드는 작업이 필요로 합니다. 그만큼 손도 많이 가고 힘든 작업을 통하여 황태를 만든다고 하네요. 1) 황태 껍질 효능 1. 콜라겐 성분이 매우 풍부합니다. 황태 껍질에는 콜라젠 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 콜라젠 성분은 동물성보단 어류에 함유된 콜라젠이 체내 흡수율이 .. 2020. 1. 6.
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