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장상피화생에 좋은 음식 장상피화생에 좋은 음식안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 대단히 고맙습니다.오늘은 장상피화생에 좋은 음식에 대하여 알아볼까 합니다. 먼저 장상피화생이란 단어가 모든 분에게는 다소 생소한 용어인데요. 이 질환은 위와 매우 밀접한 관계가 있습니다. 절대 무심코 지나가선 안 될 질환이므로 예방과 치료에 신경 쓰셔야 합니다. 자 그럼 장상피화생에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1) 장상피화생이란 무엇인가요? 위의 점막을 이루는 세포가 변형되어 장을 이루는 점막과 유사하게 바뀌는 형태가 바로 장상피화생이라고 하는 데요. 보통 위염을 자주 겪으신 분들이 이 질환에 노출될 확률이 크다고 합니다. 그 이유는 위염과 회복을 반복하면서 위에 점막이 세포가 점점 노화되어 헬리코박터균에.. 2020. 1. 21.
속쓰림 좋은 음식 추천 속쓰림 좋은 음식 추천안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 대단히 감사합니다.오늘은 속쓰림 좋은 음식을 추천할까 합니다. 평소 과음 후 다음날 속이 자주 쓰리시거나 평소 음주를 하지 않는데도 속쓰림 현상으로 인해 고통받는 분들이 많습니다. 이는 요즘에 자극적인 음식이 다양하다 보니 자신의 맞지 않는 음식을 과하게 섭취하거나 불규칙한 식습관으로 인하여 위 점막이나 장에 악영향을 줌으로써 속쓰림 증상이 나타나게 됩니다. 1) 속쓰림 좋은 음식1. 배즙배즙은 숙취 해소에 좋은 음식 중에 하나입니다. 전달 과음 후에 숙취로 인하여 속쓰림을 유발하는 증상을 갖고 계신 분들이 있습니다.배즙에는 아스파라긴산이라는 체내 알코올 분해성분을 해독해주는 작용이 있어 음주 후에 배즙을 드시면 숙취 해소.. 2020. 1. 20.
호박즙 효능에 대하여 알아봐요 호박즙 효능에 대하여 알아봐요안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 와주셔서 감사를 드립니다. 오늘은 호박즙 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 호박은 주로 죽이나 호박찜과 같이 요리해서 먹는 맛이 달콤하고 부드러워서 우리나라에 인기 있는 음식재료 중에 하나입니다. 또한 덜하기 위해 호박즙을 만들어 먹거나 구매하셔서 꾸준히 복용하시는 분들이 많습니다. 호박즙은 달콤하고 맛이 좋아 어린아이들도 쉽게 먹을 수 있는 식품인데요. 그만큼 효능도 좋다고 하니 입맛이 까다로운 자녀들에게 권해보고 싶네요. 또한 나이 드신 중년층에게도 효능이 좋다고 합니다. 자 그럼 호박즙 효능에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1) 호박즙 효능1. 젊음을 유지할 수 있다.호박즙에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 .. 2020. 1. 18.
들기름 효능에 대하여 알아봐요 들기름 효능에 대하여 알아봐요안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 대단히 고맙습니다.오늘은 들기름 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 우리나라에선 여러 가지 식용 기름이 있습니다. 콩기름, 호박씨유, 포도씨유, 참기름, 카놀라유, 아보카도 기름 등이 있는 데요. 그중 가장 효능이 좋다고 소문난 우리나라의 전통 들기름이 있습니다. 들기름은 들깨를 주원료로 쓰이는 데요. 전통방식으로 들깨를 볶은 후에 눌러 붙여서 얻은 기름으로 예로부터 아주 귀한 식용 기름으로 불리고 있습니다. 맛도 향도 구수하여 비빔밥이나 볶음류 첨가하여 사용되고 있습니다. 그럼 들기름 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1) 들기름 효능1. 콜레스테롤 완화들기름에는 리놀레산 성분이 풍부하게 함유되어 있습.. 2020. 1. 17.
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