장상피화생에 좋은 음식

장상피화생에 좋은 음식

안녕하세요. 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와주셔서 대단히 고맙습니다.

오늘은 장상피화생에 좋은 음식에 대하여 알아볼까 합니다. 

먼저 장상피화생이란 단어가 모든 분에게는 다소 생소한 용어인데요. 이 질환은 위와 매우 밀접한 관계가 있습니다. 

절대 무심코 지나가선 안 될 질환이므로 예방과 치료에 신경 쓰셔야 합니다. 자 그럼 장상피화생에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1) 장상피화생이란 무엇인가요? 

위의 점막을 이루는 세포가 변형되어 장을 이루는 점막과 유사하게 바뀌는 형태가 바로 장상피화생이라고 하는 데요. 보통 위염을 자주 겪으신 분들이 이 질환에 노출될 확률이 크다고 합니다. 

그 이유는 위염과 회복을 반복하면서 위에 점막이 세포가 점점 노화되어 헬리코박터균에 감염되거나 기타 세균이나 바이러스 등의 영향에 의하여 점막이 손상됩니다. 

2) 장상피화생의 증상은?

장상피화생 대부분 증상은 잘 모르고 지나는 경우가 많습니다. 또한, 속 쓰림과 소화불량 등이 나타날 수 있습니다.

하지만 대부분 사람이 이를 모르고 지나치는 경우가 많아 주기적인 위내시경 검사를 통하여 위 상태를 진단받는 것이 매우 중요합니다. 

3) 장상피화생 치료 방법은?

먼저 장상피화생 질환은 꼭 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료가 매우 중요합니다. 

장상피화생 치료는 위암 예방에서 매우 중요한 치료이므로 꼭 전문가와 상담을 통하여 치료를 받으시길 바랍니다.

치료와 더불어 장상피화생에 좋은 음식을 섭취하시고 규칙적인 생활 습관을 통하여 하루라도 빨리 회복을 하셔야 합니다.

3) 장상피화생에 좋은 음식

1) 감자

감자는 위염과 위궤양에 탁월한 효능으로 널리 알려진 식품인데요. 감자는 알칼리성 식품으로써 위조직이 산성화되는 현상을 중화시켜주는 역할을 해줌으로써 위점막을 좀 더 튼튼하게 해주는 역할을 하여 장상피화생 예방에 도움을 줍니다. 

저 또한 십이지장 궤양을 치료하기 위하여 약물치료와 더불어 생감자를 식사 전에 먹었었는데 속이 편안하고 식사할 때도 통증이 완화되는 느낌을 받았습니다. 감자즙을 만들어 먹는 것도 상당히 도움이 됩니다.

2) 브로콜리

브로콜리에는 위 점막을 보호하는 비타민U 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 위에 좋은 양배추보다 함유량이 더 많다고 합니다. 특히 위염과 위궤양 예방에 좋은 성분인데요. 

또한 성분이 함유되어 있어 위암의 주된 원인으로 꼽히는 헬리코박터균을 제거하는 데 효과가 있다고 합니다.

3) 연근

연근을 잘랐을 때 끈적끈적한 액체가 나오는 점액이 바로 뮤신 성분이라는 건데요. 

이러한 뮤신 성분은 위벽을 보호해주고 단백질 흡수를 잘 도와줘 평소 소화 불량이나 속 쓰림에 효과가 매우 좋다고 합니다. 또한 위를 튼튼하게 하여 장상피화생에 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 

4) 당근

당근은 양배추와 브로콜리와 함께 위를 보호해주는 채소로 손꼽힙니다. 

동의보감에 기록될 정도로 위에 침투하는 세균의 감염을 막고 위점막을 보호하여 위염이나 위궤양 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 쓰리다면 당근 주스를 한잔 드시게 되면 증상이 완화된다고 하네요.

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5) 양배추즙

양배추 추출물 성분은 위 점막을 보호하고 재생하는 데 도움을 주는 비타민U와 비타민K가 풍부하게 함유되어 있습니다. 

특히 비타민U는 위장병에 탁월한 효능을 발휘하여 위궤양이나 원기회복에 도움을 준다고 합니다. 또한 증상을 완화해주는 데 도움을 주고 식이 섬유와 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 위를 보호하는 데 매우 좋습니다.

6) 알로에

알로에는 합금은 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 끈적끈적한 액체로 구성된 데요. 

위에 생긴 염증을 진정시키며 흉터를 남기지 않고 회복하게 하도록 도와주는 역할을 합니다. 이로 인하여 장상피화생에 매우 효과적이며 위벽과 장벽을 보호하여 위에 매우 좋은 채소로 널리 알려졌습니다. 

이상으로 장상피화생에 좋은 음식에 대하여 알아봤습니다. 평소 속 쓰림과 소화 불량이 자주 나타나신 분들은 약국에서 파는 약으로 극복하지 마세요. 

정기적인 위내시경과 장내시경을 통하여 정확한 진단을 받으셔서 치료하시길 바랍니다. 항상 건강하시고 하루하루 행복하시길 기원하겠습니다. 감사합니다.