등이 아픈 증세 설마 그거 때문?

등이 아픈 증세 설마 그거 때문?

안녕하세요 노랑비 입니다. 오늘은 등이 아픈 증세에 대하여 알아볼까 합니다. 평소 많은 집안일과 육아일로 인하여 주부 들이 많이 겪는 질환으로 특히 등이 아픈 증세를 겪고 있습니다.

피로 누적과 스트레스로 인하여 등의 근육의 피로가 누적되면서 충분한 휴식과 운동을 통하여 등의 근육의 피로를 풀어줘야 되지만 그렇지 못한 상황으로 인하여 등의 통증은 만성화되어 우리의 삶을 괴롭히고 있습니다. 

등이 아픈 증세가 계속 유지가 된다면 참지 마시고 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 이밖에도 등이 아픈 증세의 원인에 대하여 알아 보도록 해요.

1)목디스크

등이 아픈 이유중 상당수가 목에 원인이 있다고 합니다. 목디스크의 통증의 대부분은 뒷목, 어때, 팔, 등 쪽으로 이루어 집니다. 목디스크의 통증의 특징은 저리고 찌릿찌릿한 느낌이며 목의 경추 사이 디스크가 약해지면서 경추신경을 압박하며 통증을 유발합니다. 

등이 아픈 증세가 근육통인지 목디스크인지 꼭 병원에 방문하여 검사를 받으셔야 됩니다. 목디스크는 초기에 약물과 물리 치료로 쉽게 치료할수 있지만 증상이 더 악화되면 통증도 그만큼 더 커져 수술을 불가피한 상태까지 오기때문에 꼭 초기에 치료받으시길 바랍니다.

2)갈비뼈 염좌

갈비뼈는 흉추와 연결되어 있어 갈비뼈에 염좌가 생기면 등이 아픈 증세를 유발하게 됩니다. 

염좌란 뼈와 연결된 인대와 힘줄이 손상되면서 유발하는 질환입니다. 대부분의 원인은 가슴 부위의 타박상과 무리한 운동, 잘못된 동작으로 인하여 쉽게 발생될수 있습니다. 

대게 갈비뼈 염좌는 충분한 휴식을 취할 경우에 통증이 사라집니다. 하지만 드물게 치료되지 않는 만성 통증의 원인이 될수 있으므로 2일 이상 통증 지속시에는 정형외과를 방문하여 치료를 받으시길 바랍니다.

3)근막통증증후군(담)

근막 통증 증후군은 등이 아픈 증세의 대표적인 원인 입니다. 근막은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막으로 근육이 긴장하거나 충격을 받을경우 결절이 생기고 뭉쳐지면서 통증을 유발합니다. 

흔히 담에 걸렸다라는 표현도 많이 합니다. 잘못된 자세, 무리한 운동, 잠자는 자세, 반복되는 작업이나 행동 등으로 인하여 자주 발생됩니다. 

따라서 수시로 스트레칭을 해주고 혈액순환을 돕는 따뜻한 차를 마시고 온찜질등으로 해당 부위를 풀어주는것이 중요합니다. 

등이 아픈 증세를 너무 심각하게 생각하지마세요. 또한 통증도 너무 참지도 마세요. 쉽게 치료 할수 있는 부분이므로 병원에 방문하셔서 진료 받으시길 바랍니다. 감사합니다.