왼쪽 갈비뼈 통증 원인

안녕하세요 노랑 비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다. 요 며칠째 비가 내리네요. 아프지 않도록 건강관리 잘하셔서 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

오늘은 왼쪽 갈비뼈 통증 원인에 대해서 알아볼까 합니다. 얼마전부터 저는 밤마다 갈비뼈 통증으로 인해 잠을 설치기 시작하였습니다. 

원인도 모르고 푹신한 침대에서 자기때문에 잠자리가 불편한 것도 아니지만 하루하루 옆구리 통증으로 인해 잠을 수시로 깬 적이 한두 번이 아닙니다. 

너무 불편한 나머지 잠을 제대로 못자고 출근하는 경우가 많이 발생하여 요즘 들어 고민입니다. 평상시 활동할 때에는 전혀 불편함을 못 느끼지만 잠을 잘 때에만 불편함이 생깁니다. 

저 또한 미련 곰팅이라 아직 병원에 가보질 못한 상태입니다. 이번주중으로 병원에 내원해서 검사를 받고 원인이 나오게 되면 여러분들에게 공유하도록 하겠습니다.

 

 

왼쪽 갈비뼈 통증 원인이 무엇인가요?

▣ 늑간 신경통

늑간 신경통은 주로 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경을 자극하여 생기는 통증으로 옆구리와 등뒤쪽 부위에서 주로 발생하게 되며 특히 왼쪽 갈비뼈에 통증을 유발하는 경우가 많이 생기게 됩니다.

늑간 신경통은 주로 심한 운동을 통하거나 외부 충격등에 의해 갈비뼈 골절이나 척추 골절로 인한 늑간 신경통을 자극하는 경우가 대부분입니다. 

따라서 X-RAY나 MRI 검사를 통하여 자신의 갈비뼈 상태를 보다 정밀하게 검사를 받으시는 것이 중요합니다.

▣ 늑골 골절

늑골 골절은 현대인들에게 많이 나타나는 골절입니다. 평소 일을 하면서 잘못된 자세를 오랫동안 유지할 경우에 많이 나타나며 특히 구부정한 자세로 책상에 오래 앉아 계신분들이나, 잠을 청하실 때 바닥이 딱딱한 곳에서 주무시게 되면 늑골 골절 질환이 나타나게 됩니다. 

▣ 위장 문제

위와 장에 이상이 생길 경우에 왼쪽 갈비뼈 통증으로 이어지는 경우가 발생됩니다. 특히 대장에 소화되지 않은 음식물로 인해 과도하게 대장 내에 가스가 발생하여 제대로 배출되지 않고 특히 대장이 꺽이는 부위 양쪽 좌우 상복부 갈비뼈 부위에 팽창되고 주변의 신경과 조직을 자극하여 심한 왼쪽 갈비뼈 통증으로 나타나게 됩니다. 

 

 

왼쪽 갈비뼈 통증 치료 완화 방법은 무엇인가요?

먼저 소화 기관을 상태를 정밀하게 점검할 필요가 있습니다. 위와 대장 내시경을 통하여 소화기관 상태를 보다 면밀하게 점검하여 통증의 원인을 찾도록 노력하셔야 됩니다. 

위와 대장 내시경을 통해 이상이 없으시다면 그다음 단계로는 갈비뼈 상태를 점검하셔야됩니다 X-RAY를 통하여 갈비뼈 상태를 정밀하게 점검할 필요가 있으며 이상이 없으시면 단순 근육 신경통으로 보실 수 있어 약물 치료와 물리치료를 통해 치료와 통증을 완화할 수 있습니다.

평소 바른자세를 유지하도록 신경 쓰시길 바라며 평소 스트레칭을 생활화 하는데 힘쓰시고 필라테스 운동을 통해 자신의 약해진 근육과 뼈를 강화하는데 노력하시고 도수치료나 추나요법을 통하여 잘못된 관절을 개선시키는데 노력이 필요로 합니다. 

평소 또한 관절을 튼튼히 해주는 글루코사민 성분이 풍부하게 함유되어 있는 건강 식품 보조 식품을 섭취하셔서 연골과 관절을 튼튼하게 도움을 주는것 뿐만 아니라 관절을 보다더 탄력있게 만들어줘 왼쪽 갈비뼈 통증을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

왼쪽 갈비뼈 통증 원인 3줄 요약

- 왼쪽 갈비뼈 통증은 원인을 찾는 게 매우 중요하므로 방치하지 마시고 빠른 시일 내에 병원에 내원하셔서 검사를 받으시길 바랍니다.

- 왼쪽 갈비뼈 통증은 소화기관 문제일수 있다.

- 평소 바른자세를 유지하도록 노력하시길 바란다.