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아스파라거스 효능 섭취방법 안녕하세요 노랑비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다.오늘은 아스파라거스 효능과 섭취 방법에 대해서 알아볼까합니다.아스파라거스는 백합과 열대 및 아열대 아시아 지역에 서식하는 식물로써 남부 유럽 및 영국에서 주로 제배하고 있습니다. 서늘하고 물빠짐이 좋은 곳이 재배하기 쉬우며 아스파라거스의 뿌리는 추위에 매우 강하지만 돋아나는 줄기에는 추위에 약해 쉽게 줄기는 시들해지곤합니다. 또한 암수 구별되는 숙근성 식물로써 일반인도 쉽게 구분할수 있다고 합니다. 우리 나라에는 해방 전에 수입되어 지금까지 효능이 좋은 채소로 많이 알려져 있습니다. 우리 나라에선 경기도 평택이나 강원도 양구 제주도등에서 많이 수확하고 있습니다. 4월~5월 정도 제철음식중에 하나이기도 합니다. 예전에는 흰색 아스파라거.. 2020. 6. 1.
손목에 혹 결절종 원인 증상 안녕하세요 노랑 비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다. 여름이 시작되는 계절입니다. 더위 먹지 않도록 평소 수분을 충분히 섭취하셔서 건강하고 행복한 하루하루 보내시길 바라겠습니다.오늘은 손목에 혹 결절종 원인에 대하여 알아볼까 합니다. 손목에 혹 결절종은 무엇인가요? 결절종은 우리 몸에서 가장 흔하게 생기는 종양입니다. 관절을 둘러싸고 있는 힘줄막 내 관절액이 고이면서 1~5 cm 정도 크기의 물혹을 만드는 질환입니다.흔히 목주변와 손목, 손등에 나타나는데 종양 안에 말랑말랑하고 투명한 연부조직의 종양입니다. 저 또한 목에 3cm 정도 되는 물혹 결절종이 생겨서 제거 수술을 했던 기억이 있습니다. 결절종 특징은 특별한 증상은 없고 만져도 아무 느낌이 없으며 물주머니와 같이 말랑말랑하고.. 2020. 5. 31.
숨이 차는 이유 증상 안녕하세요 노랑 비입니다. 요즘에 면접 보러 다녀서 한동안 글을 못썼네요. 결과는 떨어졌지만 나름 좋은 기회로 생각하게 됩니다. 실패를 맛본 뒤에는 반드시 성공이 있다고 믿기 때문에 언젠간 저에게 좋은 날이 있겠죠? 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다.오늘은 숨이 차는 이유 증상에 대해서 알아볼까 합니다.평소 숨이 자주 차는 증상에 대해서 생각해 본적이 없었지만 나이가 들면서 조금만 격한 운동이나 행동을 했을 경우에 힘도 들지만 숨이 벅찬 경우가 종종 생기게 됩니다. 이러한 경우는 충분한 휴식으로 자연스럽게 회복되지만 활동을 안하고 있을 때 갑자기 찾아오는 숨이 차는 증상이 나타날 경우 우리는 당황하게 됩니다. 숨이 차는 이유가 무엇인가요?급하게 움직이는 행동을 취했을때 우리의 폐는 잠시 정상.. 2020. 5. 28.
왼쪽 갈비뼈 통증 원인 안녕하세요 노랑 비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다. 요 며칠째 비가 내리네요. 아프지 않도록 건강관리 잘하셔서 행복한 하루 보내시길 바랍니다.오늘은 왼쪽 갈비뼈 통증 원인에 대해서 알아볼까 합니다. 얼마전부터 저는 밤마다 갈비뼈 통증으로 인해 잠을 설치기 시작하였습니다. 원인도 모르고 푹신한 침대에서 자기때문에 잠자리가 불편한 것도 아니지만 하루하루 옆구리 통증으로 인해 잠을 수시로 깬 적이 한두 번이 아닙니다. 너무 불편한 나머지 잠을 제대로 못자고 출근하는 경우가 많이 발생하여 요즘 들어 고민입니다. 평상시 활동할 때에는 전혀 불편함을 못 느끼지만 잠을 잘 때에만 불편함이 생깁니다. 저 또한 미련 곰팅이라 아직 병원에 가보질 못한 상태입니다. 이번주중으로 병원에 내원해서 검사를.. 2020. 5. 10.
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