발 저림 통증 원인

안녕하세요 노랑 비입니다. 오늘도 저의 블로그에 찾아와 주셔서 고맙습니다.

오늘은 발 저림 통증 원인에 대하여 알아볼까 합니다.

평소 오래 서있거나 무리한 운동이나 행동을 할 때마다 발에 통증이 오거나 저림 현상이 나타나는 경우가 흔히 있습니다.

 

 

또한 잠을 자다가 눈이 떠지면 발이 저린 증상을 겪을 때도 있는데요. 이 같은 발 저림 통증의 대부분의 원인은 혈관 질환의 원인이 가장 높습니다. 

저 같은 경우에는 통풍 질환 때문에 발 저림과 통증 때문에 고생한 적이 있는데요. 요즘에는 식습관을 바꾸고 절제하면서 치료를 받으니 금방 완쾌되었습니다.

발 저림과 통증 원인은 무엇인가요?

▣ 류머티즘 관절염

자가면역질환 중에 하나인 류머티즘 관절염은 무릎부터해서 발끝까지 시림과 통증을 유발하는 질환중에 하나입니다. 

류머티즘 관절염은 유전적 원인과 흡연, 감염등에 의해 자가항체에 의한 염증반응이 유발하게 되는데 이러한 만성 염증 반응으로 인해 관절의 연골이 손상되어 결국 관절 차괴가 일어나는 매우 위험한 질환입니다.

이 류마티스 관절염이 발 부위에 심하게 되면 발관절이 틀어져 발가락 관절과 발관절 전체가 변형을 일으킬 수 있다고 합니다.

▣ 하지정맥류

하지 정맥류의 경우 눈으로 보이는 증상이 확연합니다.

다리에 구불거리는 혈관이 튀어나와 미관상 안 좋게 보이게 되며 이뿐만 아니라 종아리가 갑갑하고 불편을 느끼게 됩니다. 

또한 오래 서있게 되면 다리에 통증이 발생되고 걸을 때마다 통증이 발생하게 됩니다. 

또한 자고 일어날 경우 다리에 경련이 자주 발생되어 이러한 하지 정맥류 증상이 발견되면 그 즉시 치료를 꼭 받으셔야 됩니다.

초기에는 약물치료와 간단한 시술로 치료가 가능하지만 오랫동안 방치하게 되어 하지정맥류 증상이 더 악화하게 되면 전신 마취 후에 수술을 해야 된다는 점 꼭 알아 두셨으면 좋겠습니다. 

저 같은 경우는 어렸을 때부터 운동을 하게 되어 고등학교 때 하지정맥류 증상이 매우 심했지만 그대로 방치해서 결국 군 입대 후에 치료를 받게 되었습니다. 

아직도 걸을 때마다 좀 당기는 증상 같은 후유증이 남아 있어 안타까울 따릅니다. 여러분들은 꼭 하루라도 빨리 치료를 받으시길 권해드립니다.

 

 

▣ 말초 신경염증

손, 발 저림 증상은 대부분의 말초 신경에 염증이 발생된다고 합니다.  말초 신경이란 몸 다리 얼굴 여러 신체 부위에 분포하는 신경을 말초 신경이라고 하는데요.

이 말초 신경이 손상되거나 염증이 생기게 되면 그 부위가 화끈거림과 동시에 시큰시큰한 저림 증상 피가 잘 안 통하는 느낌 더욱 심하게 되면 마취된 느낌과 비슷하게 증상이 발생된다고 합니다.

이 질환의 경우 원인은 매우 다양하지만 말초 신경 부위가 눌려 생기는 질환이므로 평소 생활 습관이 중요합니다.

발 저림 통증 해결방법은 무엇인가요?

발 저림 통증 해결 방법에는 정확한 진단과 처방이 필요로 합니다. 

이는 매우 다양한 원인이 있기 때문에 흉부외과나 정형외과, 신경외과 등을 방문하여 전문의 상담과 처방이 중요합니다.

이후에 일반적으로 충분한 휴식을 통해 몸을 회복하는 습관을 가지셔야 되며, 일을 하기 전이나 무엇을 하기 전에 스트레칭을 통해 몸을 충분히 풀어주는 습관도 중요합니다. 

또한 규칙적인 생활 식습관을 통해 몸이 정상적으로 유지할 수 있도록 관리를 해야 되며, 음주나 흡연은 꼭 삼가셔야 됩니다. 이러한 생활 패턴을 유지하셔서 발 저림 통증 해결에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

발 저림 통증 3줄 요약

- 발 저림 통증의 주된 원인은 나쁜 식습관과 생활 습관이다.

- 발 저림이 지속되면 신속하게 병원에 내원하셔서 검사와 치료를 받자.

- 평소 스트레칭을 자주 하고 올바른 생활 습관을 갖도록 노력하자.